Mia Lieverst opende nog de score in het tweede kwart, maar dat was dan meteen ook de laatste voorsprong van oranje. Al snel verloor het VU16 Nederlands Team elk perspectief op een goed resultaat deze middag. België liep uit naar 18-28 en ook een Nederlandse time-out kon het tij niet meer keren. Nederland wist mede door de hoge druk van België maar moeizaam tot scoren te komen. Met rust stond het dan ook al 20-35.

Nederland kwam niet goed uit de kleedkamer en wist in het derde kwart lange tijd niet tot scoren te komen. Pas na bijna zeven minuten wist de jonge ploeg het netje weer te vinden en toen stond het al 22-48. Nederland was kansloos tegen het sterke België, dat overigens in het laatste kwart ook weinig energie over had en maar tot negen punten kwam. Een eindstand van 35-60 gaf de krachtsverschillen goed weer. Mia Lieverst kwam tot zes punten.
Kwartstanden: 14-15, 20-35, 28-51, 35-60. Het VU16 NT speelt deze zomer als laatste jeugdteam het EK, namelijk van 15-24 augustus in Konya Turkije.

Een paar uur later speelde het VU 18 Nederlands meisjesteam de laatste oefenwedstrijd in de voorbereiding op de Europese Kampioenschappen in de B-divisie die volgend weekend van start gaan. In dit team spelen Janna Vogelaar en Milou van Vliet, en Franciska Bentvelzen is er teammanager. Nederland speelde tegen het sterke België en verloor met 50-72.

Ook hier kon Nederland het in het eerste kwart nog bolwerken tegen het Belgische Nationale team. Milou van Vliet opende de score en na tien minuten spelen stond er een 16-19 op het scorebord. Het tweede kwart was van een evenwicht echter geen sprake meer. Nederland wist nauwelijks nog tot scoren te komen en bij rust stond er al een bijna onoverbrugbare achterstand, 23-38. Nederland startte goed in het derde kwart en wist België weer aardig bij te houden. De achterstand werd zelfs een puntje kleiner. Milou van Vliet speelde samen met Keona Douwstra een sterk derde kwart. 

Met veertien punten achterstand begon Nederland het laatste kwart. Maar daarin was de koek op. Nederland perste er nog tien puntjes uit en België nog een beetje meer. Zo liep België toch nog wat weg van Nederland. Bij een eindstand van 50-72 moest het U18 Nederland team het hoofd buigen.

Milou van Vliet was topscorer bij Nederland met  dertien punten. Janna Vogelaar scoorde twee punten. Kwartstanden: 16-19, 23-38, 40-54, 50-72. Halverwege komende week zal Nederland afreizen naar Roemenië, waar van 2-11 augustus het VU18 EK in de B-divisie plaatsvindt.

Behalve de VU16 en de VU18 speeldek het U16 jongensteam van Nederland tegen hun Belgische leeftijdsgenoten. En ook hier verloor Nederland van het veel sterkere België.